Ye​m​aya Holistique

La thérapie cranio-sacrale est une thérapie manuelle douce qui vise à aider le corps à retrouver son équilibre naturel en utilisant des techniques de toucher subtil sur le crâne, la colonne vertébrale, le sacrum et d'autres parties du corps. Cette thérapie repose sur l'idée que le système craniosacral, qui comprend le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum, a son propre rythme de pulsation qui peut être ressenti et modifié par le thérapeute.

Le thérapeute effectue des mouvements doux et subtils sur différentes parties du corps, en écoutant et en ressentant les rythmes et les mouvements du système craniosacral. Le but est de détecter les zones de restriction ou de blocage dans le système et de les libérer pour rétablir l'équilibre et la santé.

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La thérapie cranio-sacrale est souvent utilisée pour traiter les douleurs chroniques, les troubles musculo-squelettiques, les troubles du sommeil, les problèmes de digestion, les problèmes émotionnels et psychologiques, ainsi que pour aider à soulager le stress et l'anxiété. Les bénéfices de la thérapie cranio-sacrale peuvent varier d'une personne à l'autre, mais de nombreux patients rapportent une amélioration de leur bien-être général, une réduction du stress et de l'anxiété, ainsi qu'un soulagement des douleurs et des tensions musculaires.